Ulrike Baumann

Eine gemütliche Stunde bei Kerzenschein, bevor wir uns dann wieder in die Sommerzeit schicken lassen…
(das Uhrenumstellen erfolgt in derselben Nacht).

Bereits zum 5. Mal gehen dieses Jahr am Samstag, 26. März 20.30 Uhr, weltweit für 60 Minuten die Lichter aus.

Am 26. März 2010 schalteten Hunderte Millionen Menschen in 4616 Städten und 128 Ländern für eine Stunde
das Licht aus, um wirksame Maßnahmen gegen den Klimawandel einzufordern.

Wer macht mit?

spätestens seit dem 11. März wissen wir, es wird nicht immer so weiter gehen wie bisher. Die Natur lässt sich nicht beherrschen, sondern sie verlangt von uns Respekt! Wenn wir uns auf ihre Gesetze und Bedürfnisse einlassen und nur dann, wird Leben auf Dauer gelingen.  Wie kann das gehen – was bedeutet das für uns hier im Alltag?

Gute Laune für die Bandscheiben

Mit diesem Workshop werde ich dabei sein, beim 6.Naturheilkundetag und ich freue mich sehr, diesen besonderen Tag mit zu gestalten. Es geht natürlich um “moving” – verblüffend einfach und angenehm zu üben für alle Menschen  mit Rücken….  Und das ist nur eines von vielen spannenden Angeboten:  Workshops, Vorträge und Infostände zu ganzheitlichen Heilweisen. Es erwartet uns ein großes und reiches thüringer Spektrum für Körper, Geist und Seele - und für eine gesündere Zukunft.
Termin notiert? am 21.05.2011 / Haus Dacheröden

Die persönlichen Ressourcen und  verfügbaren Kräfte können wir nicht vermehren,
aber wir können aufhören, sie sinnlos zu verschleudern:
mit einer kleinen Auszeit zur Entspannung eröffnen sich dafür täglich Möglichkeiten

1.      sich effektiv zu erholen  +   Erschöpfungszuständen vorbeugen
2.      zur Besinnung zu kommen  +   Ziele wiederfinden
3.      neu zu starten mit Frische und Elan  +  mit sich selbst im Einklang sein
4.      gelassen und konzentriert sein im Alltag    Freude und Leichtigkeit erleben

lange Zeit dachte ich: je mehr ich mich bemühe, umso mehr kommt heraus, je mehr ich mich anstrenge, desto besser wird das Ergebnis sein. Meine Erfahrung aber hat gezeigt, das ist grundverkehrt -
strenge ich mich zu sehr an, kommt Verspannung heraus.  Kennen Sie das auch?

Was vielleicht in früheren Zeiten funktionierte,  ist aber nicht etwa alternativlos .  Der andere Weg geht so:  entspannt sein und konzentriert, locker bleiben und auf den Punkt agieren.  Die bewährten Entspannungsverfahren und auch moving können dazu die passende Wegzehrung liefern.

In jedem Quartal gibt es neue Kurse hier am Sonnenhang!

Nun, da schon 10 Tage vom neuen Jahr verflossen sind, wünsche ich allen Besuchern dieser Seite Glück und Gesundsein in 2011 und den Mut zum Aufgeben.
Ja trennen wir uns einfach von theoretischen Idealen, die ja doch unerreichbar sind. Und klare Abschiede haben ihren Wert. Danach kann nämlich etwas neues ins Leben kommen… Also Weitermachen wie voriges Jahr – Ja und Nein! Ja, das heißt anerkennen, dass ich nur wenig echte Chancen für Veränderungen habe, also wenn überhaupt  gut überlege, welches winzige Detail im Alltag nun anders werden soll -  und wenn eine Änderung ansteht, kann jeder Tag ein neuer Anfang sein, nicht nur einmal im Jahr.

diese Chance besteht am Silvesterabend für schnell- Entschlossene, die am frühen Abend bisher noch frei sind. Wir laden ein zum speziellen Klangabend mit Film und Picknick von 18.00 Uhr bis ca.21.00 Uhr.  Einzelplätze sind noch zu haben mit dem Preis von 10 Euro pP auch noch was für den Gabentisch

…gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit! Der Schnee macht alles so zauberhaft und hell, aber das kann uns nicht täuschen:  die Erde ist auf Rückzug.  Alles Lebendige schwingt auf Sparflamme und so tun wir gut daran, auch etwas langsamer, beschaulicher, mit Pausen für Zusichselbstfinden durch den Alltag zu wandern.  Geht nicht? Gibts nicht! Chancen sind überall, wenn wir sie wirklich wollen; zum Beispiel montags : moving! direkt am Sonnenhang, Anmeldung ganz einfach per Telefon.
Zum Beispiel beim Schneeschippen: in der Pause sehe plötzlich den Nachbarn und wir rufen uns irgendwas zu, gleich geht´s leichter.