Artikel-Schlagworte: „moving“
lange Zeit dachte ich: je mehr ich mich bemühe, umso mehr kommt heraus, je mehr ich mich anstrenge, desto besser wird das Ergebnis sein. Meine Erfahrung aber hat gezeigt, das ist grundverkehrt -
strenge ich mich zu sehr an, kommt Verspannung heraus. Kennen Sie das auch?
Was vielleicht in früheren Zeiten funktionierte, ist aber nicht etwa alternativlos 
. Der andere Weg geht so: entspannt sein und konzentriert, locker bleiben und auf den Punkt agieren. Die bewährten Entspannungsverfahren und auch moving können dazu die passende Wegzehrung liefern.
In jedem Quartal gibt es neue Kurse hier am Sonnenhang!
Schlagworte: alternativlos, entspannt, Faulsein, konzentriert, moving, Quartal, Verspannung | 
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Steigen Sie ächzend aus dem Auto?
Sitzen Sie angespannt am Schreibtisch?
Halten Sie Ihre Kaffeetasse so fest, dass die Fingerknöchel weiß werden?
Gehen Sie häufig “schnell noch” einkaufen?
Oder sehnen Sie sich im Alltagsstress nach einem Kurzurlaub am Palmenstrand?
… dafür gibt es eine Idee: moving!
Kleiner Abendkurs zum Entspannen und Auftanken direkt am Sonnenhang…
Näheres finden Sie hier: “Praxis aktuell”
